"En tant que maman, je sais combien cette période est à la fois merveilleuse et exigeante pour le corps. La naturopathie m'a aidée à traverser ma grossesse avec plus de sérénité — je veux vous transmettre ces outils." — Claire Devilliers
Un accompagnement sur tout le parcours
De la préconception au retour de couches, la naturopathie offre des outils précieux et sûrs pour chaque étape. Mon accompagnement est toujours coordonné avec votre suivi médical — sage-femme, gynécologue, médecin traitant.
- Préparation du terrain
- Bilan nutritionnel
- Détox douce
- Équilibre hormonal
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Nausées et vomissements
- Fatigue intense
- Supplémentation adaptée
- Alimentation tolérée
- Soutien émotionnel
- Reflux, constipation, jambes lourdes
- Préparation à l'accouchement
- Sommeil & confort
- Soin de la peau (vergetures…)
- Anxiété péri-natale
- Baby blues, dépression post-natale
- Allaitement (montée de lait, crevasses…)
- Rééquilibrage hormonal
- Récupération & vitalité
- Retour en forme en douceur
Ce que comprend la consultation
- Bilan de vitalité complet intégrant l'état de grossesse
- Conseils nutritionnels adaptés (besoins spécifiques de la grossesse)
- Phytothérapie et compléments sûrs pendant la grossesse
- Aromathérapie avec précautions adaptées à chaque trimestre
- Techniques de gestion du stress : cohérence cardiaque, relaxation
- Remise d'un programme écrit personnalisé
Déroulé des séances
Entretien exhaustif sur votre parcours, votre santé, vos attentes. J'évalue vos habitudes alimentaires et votre mode de vie en tenant compte de votre grossesse. Un programme personnalisé vous est remis.
Suivi de l'évolution, ajustement des conseils à chaque trimestre. Je recommande une séance par trimestre minimum, plus fréquentes si nécessaire.
Atelier Grossesse sereine
En complément des consultations individuelles, je propose un atelier collectif Grossesse sereine pour les futures mamans : alimentation, remèdes naturels, préparation au post-partum. En savoir plus →
La naturopathie est une pratique de bien-être complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas le suivi médical de grossesse. Consultez systématiquement votre médecin ou sage-femme pour toute question médicale.